Diario de svetkadgusi, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1268 kcal Grasa: 75,36g | Prot: 46,99g | Carbh: 104,82g.   Desayuno: Томатный Кетчуп, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Люба Печь Хлеб Тостовый. Almuerzo: Камако Соус Барбекю, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Cena: Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Люба Печь Хлеб Тостовый, Мёд, Масло Подсолнечное, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской. más...
2881 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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