Diario de carinem.38, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1412 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 53,86g | Carbh: 167,98g.   Desayuno: Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Andros Compote Pomme Allégée, Dole Pêches, Lidl Yaourt à la Grecque. Almuerzo: Pommes Fuji, Barilla Sauce Tomate Basilico, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pois Chiches, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Cena: Clémentines, Vinaigrette Italienne, Lidl Mozzarella, Velouté de Courgettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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