Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 100,36g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Горький Шоколад, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Изюм, Миндаль, Блины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Кореяна Морковь по-Корейски, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 10%, Плов с Телятиной. Cena: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Сыр Качотта 45%. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|