|
Мало съела (~1500). Никак не могу привыкнуть к регулярному уаотреблению пищи - всегда получалось 2 раза в день, но так дальше нельзя
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 114,63g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Almuerzo: Пава Пава Индейка, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Баклажан, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Ванильный Сироп, Капучино, Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
peso estable
|