Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 139,36g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Malk Cashew Milk, Bananas, Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, Green Juice. Almuerzo: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower, Bell Peppers, Brussels Sprouts, Cauliflower, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Brussels Sprouts, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: California Avocados, Trader Joe's Organic Gala Apples, Naked Nutrition Naked Casein, Coconut Water, 100% Whey Unflavored. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana2294
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