Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 45,06g | Carbh: 62,76g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almuerzo: Café Expresso, Mamão, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Dicel Palmito de Pupunha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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