Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 75,48g | Prot: 62,50g | Carbh: 148,43g.
Desayuno: Serabi. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Telur Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk. Cena: Urap, Rendang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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