Ah sweet mystery of weight loss!
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 48,02g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: cheese, turkey deli, flat out. Almuerzo: taco salad. Pasa Bocas / Otros: oatmeal cookie, chocolate cake, chocolate covered strawberry, alcohol, vodka, cherries. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
Comentarios
good loss!! bravo!! not too much mystery there, you've worked hard for it, dancing, exercise, making good choices... so give yourself some credit girl! Job well done!
16 jun. 08 por el miembro: Janelleas
|
Congrats!!! I KNEW you could do it <3
16 jun. 08 por el miembro: ohitsashley
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Densible
|