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Finally, the scale budged a little bit. I know I can do this!
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1225 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 69,00g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Hazelnut Creamer, All Natural Strawberry Yogurt Nutrition Bar. Almuerzo: Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix, Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp. Cena: Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Immunity Natural Cherry Pomegranate Drink Mix, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhodalee
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