Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
638 kcal
|
Grasa: 17,05g | Prot: 55,92g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Миндаль, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoshki
|