Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 40,93g | Carbh: 117,59g.
Desayuno: Böklunder Паштет -Leberwurst, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Фенхель. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Клементины, Помидоры, Красное Яблоко, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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