Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 60,83g | Prot: 80,71g | Carbh: 274,51g.
Desayuno: Мария Печенье Мария, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Витязь 50%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Мария Печенье Мария, Блины на Молоке, Ашан Сухарики Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Морозко Блины с Мясом, Мария Печенье. Pasa Bocas / Otros: Витапром Млечный Путь, Мария Печенье. más...
|
|
2958 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|