Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 69,97g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Лещ, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, SPAR Соус Песто с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|