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Guten Morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gestern nicht weggeflogen 😉
Wohooo ich habe es doch tatsächlich das erstemal geschafft nach einem Wochenende bei meinen Freund nicht zuzunehmen 🎉im Gegenteil bin begeistert...euch einen schönen Wochenstart trotz diesem Wetter
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 36,90g | Carbh: 28,64g.
Almuerzo: Schwarzwurzeln, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Cena: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Arla Skyr Natur. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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