Diario de Myree67, 08 jul. 10

Feeling tired today just started TOM for the second time this month so that's really frustrating! I'm gonna go workout now... the heat is in the 90's today and kicking my butt!

124,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1490 kcal

Grasa: 104,00g | Prot: 107,00g | Carbh: 31,00g.   Desayuno: jay robb, Atkins Advantage Strawberry Shake. Almuerzo: Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Chef Salad. Cena: litehouse chunky bleu cheese dressing, kfc chicken ceasar salad. Pasa Bocas / Otros: Watchin Carbs Ice Cream Fudge Bar. más...

4682 kcal

Ejercicio: Sentado - 13 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...