Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 106,33g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Чечевичная похлёбка. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Галичина Йогурт, Лаваш, Бараний Фарш. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Яготинский Турецкий Йогурт, Помидоры Черри, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Чечевичная похлёбка. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lena Saratova
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