Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 114,35g | Carbh: 64,41g.
Almuerzo: Bacon, Torresmo, Milho, Brócolis, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates Cereja, Cebolas, Alface Americana. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Mozzarella de Búfala, Spoleto Polpettone de Carne. Pasa Bocas / Otros: Boa Forma Chips de Coco. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Escaladora - 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bella Guedes
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