Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2008
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1099 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 61,08g | Carbh: 39,16g.
Desayuno: strawberries, yoghurt. Almuerzo: Light Butter (Stick with Salt) , bacon, egg. Cena: chicken breast, asparagus, cabbage, broccoli. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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