Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 90,41g | Prot: 164,65g | Carbh: 427,38g.
Desayuno: Galão, Croissants de Manteiga, Meia Torrada. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral. Cena: Alface, Caçarola Arroz Agulha, Continente Hambúrguer de Bovino, Sopa de Agrião. Pasa Bocas / Otros: Terra Nostra Queijo Flamengo, Regueifa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana, Smarties Mini Smarties, Continente Bolacha Maria, PFN My Whey, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Milbona Skyr Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugovmatos
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