Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3428 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 295,87g | Carbh: 343,31g.
Desayuno: Granola, Plain Yogurt (Lowfat), San-J Organic Tamari, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Sticky Rice, Won Ton Soup (Wonton), Costco Chicken Skewer, MuscleTech VaporX5, Nuun Nuun Active, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Locatelli Pecorino Romano, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Barilla Protein Plus Spaghetti, Fairlife 1% Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Honey & Almonds, Galbani String Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pure Protein Vanilla Milkshake. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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