Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 124,98g | Prot: 149,73g | Carbh: 25,98g.
Desayuno: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4255 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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