Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 47,09g | Carbh: 57,34g.
Desayuno: Café, Whey Protein, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almuerzo: Mamão Papaia, Ervilha Torta, Arroz de Couve Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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