Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 74,78g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чай Несладкий, Оладьи на Кефире, Ржаной Хлеб, Ветчина, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.bauer72
|