Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 27,30g | Prot: 74,78g | Carbh: 148,44g.
Desayuno: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Сырники с Яблоком, Красный Перец. Almuerzo: Помидоры, John West Tuna Chunks in Brine, Aldi Sweet Chilli Sauce, Bonduelle Green Peas, Красное Яблоко, Руккола. Cena: Alpro Soya Coconut Milk, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Цветная Капуста, Тыквенные Семечки, Помидоры, Aldi Sweet Chilli Sauce, Творог 5%, Сельдерей, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Печенья (с Маслом), Tesco Low Fat Strawberry Yogurt, Творог 5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|