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Holding very consistent...little high little low...All good.
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 125,27g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Terra Original Chips, Del Monte Cut Green Beans, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Kroger Baby Carrots, Onions, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Shoulder (Whole). Pasa Bocas / Otros: Stabilyze Dark Chocolate Coconut Cashew Nutrition Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Scrambled egg with vegtables. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi tahoebrun! Hope you have a great day!
11 mar. 19 por el miembro: jengetfit123
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Hello jengetfit - thanks and I hope you do as well.
11 mar. 19 por el miembro: tahoebrun
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