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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 40,01g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Jams and Preserves, Butter, Asda Hot Cross Buns. Almuerzo: Peperami Original Peperami (25g). Cena: Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake, Fox's Viennese Chocolate Melts, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Tea with Milk and Sugar. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammy-May
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