Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 84,84g | Prot: 159,09g | Carbh: 226,78g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Laranjas, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Bife a Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Cena: Misto Quente, Santa Helena Paçoca, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Mexerica, Kobber Granola de Cereais, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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