Diario de Kosha@koshelek, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
663 kcal Grasa: 19,08g | Prot: 26,33g | Carbh: 100,30g.   Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Good Food Помело Сушеное, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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