Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 50,55g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Омлет с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Зеленое Яблоко, Чай, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Мерси Конфеты, Банан, Кофе, Чай. más...
|
|
1133 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|