Diario de Pavel Snimschikov, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
3742 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 310,90g | Carbh: 437,37g.   Desayuno: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни. Almuerzo: Магнит Банан, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Cena: Куриное Филе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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