Diario de lenuska007, 12 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:

642 kcal

Grasa: 24,52g | Prot: 26,99g | Carbh: 78,96g. Desayuno: Кофе, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье ПП. más...

1626 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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