18.8% fat
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 125,16g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats, Lindt 90% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Grape Tree Omega Seed Mix. Almuerzo: Profirst Strawberry Protein Bar, Bananas. Cena: Mashed Potato, Princes Corned Beef, Morrisons Swede, Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Cornflour, Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Longley Farm Natural Yogurt, Warburtons Toastie, Sainsbury's Free Range Egg Fried Rice. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|