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18.8% fat
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 125,16g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats, Lindt 90% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Grape Tree Omega Seed Mix. Almuerzo: Profirst Strawberry Protein Bar, Bananas. Cena: Mashed Potato, Princes Corned Beef, Morrisons Swede, Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Cornflour, Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Longley Farm Natural Yogurt, Warburtons Toastie, Sainsbury's Free Range Egg Fried Rice. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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