Diario de jxo, 12 mar. 19

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12 марта. 100,6 😖

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:

1642 kcal

Grasa: 59,13g | Prot: 71,71g | Carbh: 128,02g. Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Светлое Пиво, На Парах Овощи На Пару, Щи, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #3. Cena: Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Не падать духом !

12 mar. 19 por el miembro: Yu._Yu

Спасибо, амиго! 😊

28 mar. 19 por el miembro: jxo


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