Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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74800 kg
Disminuído hasta ahora: 3100 kg.
Aún para ir: 14800 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 63,15g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Almuerzo: Puré de Calabaza, Pasta Fresca, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Puré de Calabaza, Hacendado Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Santiveri Galletas Integrales Maria, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Galletas de Trigo Integral, Ciruela. más...
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2214828 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21700 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicolalvarez1
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