Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 62,54g | Carbh: 60,69g.
Desayuno: Café (Infusão), Pão Low Carb. Almuerzo: Brócolis Cozido, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Queijo Branco, Abobrinha. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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3449 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Eslabao
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