Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2898 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 283,64g | Carbh: 325,68g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Cena: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Морковь, Fish House Треска Филе Порционное. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Myprotein Протеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|