|
Oi boa tarde, é a primeira vez que mexo no aplicativo, alguém tem alguma sugestão pra fazer o cálculo de calorias de alimentos que não encontrei na lista?
|
135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 81,42g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Chá (Infusão), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Legumes Cozidos, Lasanha com Carne. Cena: Frango, Quiabo Cozido, Camil Feijão Branco. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Água, Ovo Cozido, Bolo de Leite Ninho, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Água, Água com Limão, Água com Limão, Água com Limão. más...
|
|
3827 kcal
|
Ejercicio:
alongamento - 5 minutos, exercício hit iniciante dois exercícios - 5 minutos, varrer a casa por 15 minutos - 15 minutos, caminhada - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos. más...
|
|