Diario de theonlyrealperson, 31 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2012:
2025 kcal Grasa: 80,29g | Prot: 72,75g | Carbh: 271,05g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pears, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: poly-o, barbeque chicken sandwich. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Drumstick, carrot cake, Deluxe Roasted Mixed Nuts salted. más...
3414 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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