Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 143,34g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Sascha Fitness Hidrolized Whey Protein Isolate, Santa Rosa Queso Crema Light, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Smuckers Mantequilla de Mani Natural Chunky, Plátano Verde. Almuerzo: Lechuga Escarola, Piña en Trozos, Kanikama (17g), Atún Lomitos en Agua Light, Apio, Smuckers Mantequilla de Mani Natural Chunky, Mangos, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar , Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Arándanos. Cena: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Berenjena Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Light, Tomates, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Hidrolized Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonellazirotti
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