Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 160,29g | Carbh: 105,94g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Магнит Сыр Мраморный, Мэри Хачапури с Брынзой, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almuerzo: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|