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體重：63.7
BIM: 27.2
體脂率35.6%
內臟脂09
體年齡45
基代：1310
骨筋率24.6%
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現在好餓啊😂😂😂
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 62,75g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Almuerzo: Ace 原味蘇打餅乾, 滷蛋, 小卷, 米粉. Cena: 雞胸肉（烤製或烘焙）, 蓮發 黃金泡菜, 炒高麗菜, 番茄, 釋迦. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 50 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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