|
Кардио
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 113,66g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Вятушка Молоко 2,7%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Cena: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Растительное Масло, Петрушка, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|