Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 78,54g | Carbh: 271,26g.
Desayuno: Окей Мини-Сушка Ванильная, Наполеон ПП, Чай, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сливочные или Сахарные Печенья, Пшено, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Cena: Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чай, Сметана, Сахарный Песок, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Здравушка Кефир 1%, Магнит Банан. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|