Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 37,62g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Табрис Хлеб Злаковый. Almuerzo: Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milkaborisova
|