Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 59,42g | Prot: 132,55g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Варенье из Смородины, Творог 9%, Активиа Биойогурт 2,4%. Almuerzo: Ветчина, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Хурма Сушеная, Провит Пельмени с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Вареное Яйцо. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|