Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 84,90g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, KDV Джетс Батончик, Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Болгарский Перец. Almuerzo: Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Чай, Красное Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сметана , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Чай. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Хореография - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenikor
|