Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 127,74g | Prot: 97,12g | Carbh: 318,06g.
Desayuno: McVitie's Moments SALTED CARAMEL BILLIONAIRE, McVitie's Jaffa Cakes. Almuerzo: Cravendale Semi Skimmed Milk, Sainsbury's Coconut Rings. Cena: Tesco Onion Gravy, Iceland Jumbo Pork Sausages, Heck Chicken Sausage, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich, Vimto No Added Sugar Squash, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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4964 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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