Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 83,90g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Тёма Телятина, Сахар, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Томатный Сок, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de greis.tih
|