Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 87,00g | Prot: 157,30g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком (2,5%), Кофе Латте, Коптильный Двор Рулет Филейный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Cena: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Сметана 15%, Русское Море Крабовое Мясо, Costa Coffee Ролл с Индейкой, Кофе Латте. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|