Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 66,67g | Carbh: 381,77g.
Desayuno: Aruba Biscoito de Chocolate, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Ricaeli Polpa de Coco Verde. Almuerzo: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Sora Proteína Texturizada, Tomates, Cenouras (Congelado), Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Palmeiron Catchup, Mandioca Cozida, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Kero Coco Água de Coco, Bauducco Torrada Integral (1). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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